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総合格闘技初心者が試合出場に必要な4点!ルール反則MMA必須知識!

総合格闘技で初心者が試合出場に必要な練習期間・内容・準備と出場資格、誰もが知っておきたいユニファイド・ルールの規定(階級・服装・ラウンド・勝敗の決定、反則の一覧など)を、やさしく解説!練習の頻度、練習時間、最速で試合に出る裏ワザ
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